追蹤
灑下幸福的種子...
關於部落格
灑下幸福的種子,讓生命中多了小蘋果+小西瓜,為了讓這個果園茁壯的成長,我要堅強努力的走出一片天...
  • 23520

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    1

    追蹤人氣

通體舒暢的夜騎體驗

大概在三年多前吧!!
那時候小西瓜才出生不到兩歲,
全家突然迷上了騎腳踏車,
少奶奶幾乎每天都沉迷於Mobile 01小惡魔的單車俱樂部,
看看哪裡有自行車的相關活動可以參加,
甚至我們還為此在車頂上添購了攜車架
還記得那時候漁人碼頭.鶯歌陶瓷老街.新竹永安漁港...都有我們家的足跡咧!!
也跟著板橋騎兵團出去夜騎&週末假日騎過一段不少的時間,
那時候...我們真的都比較瘦喔~~~~



此一時彼一時,我們全家幾乎除了小孩變高之外,
每個大人都變胖了不少
喔!!!我不容許自己在這樣下去了啦~~
我要瘦.我要瘦.我要瘦瘦瘦....



所以我開始在今年的六月15日跟著汎玲(寶貝直排輪的好友許宏蔚的媽媽)
去跳既健康又有活力的MV有氧,
每週三晚上8點~9點跟著一群欲抓住青春腳步的媽媽們,
一起動手動腳狂流汗



其實一周一次的運動還是不夠的,
所以感謝YoYo爸&安婕(沈靖棠的媽)的熱情相邀,
加上汎玲與蔡媽的鼓勵,
少奶奶又開始要夜騎囉~~~~



我真的好喜歡夜騎的通體舒暢唷~~~~
雖然過程難免會累.腳沒力.屁股痛.狂流汗...
但是那種吹著夜晚涼風的爽朗感,
抬頭欣賞四周的沿途風光景緻,
都會讓人忍不住沉迷於其中(騎中)喔!!



超開心的,
尤其一群大小朋友的幼幼班夜騎到達目的地的時候,
我們可以大聲的說:我們又成功的征戰了一個又一個的目的地囉!!!
社子島.木柵.關渡宮.碧潭.大佳河濱公園...,
呵呵呵~~最近夜騎的很暢快呀!!!!!



運動習慣真的要養成,
不但可以強身健身,
更可以慢慢的雕塑出優美體態,
我一定要持之以恆,
也希望我們兩寶都能enjoy於各種運動囉!!!!


相簿設定
標籤設定
相簿狀態